Return to site

Утренняя зарядка

Эта утренняя зарядка нацелена на плавный переход от сна к бодрствованию.
Её необходимо делать каждое утро! Обратите особое внимание на дыхательные упражнения в конце видео! Их нужно делать обязательно, от этого зависит на сколько уйдут объемы в области живота и талии!

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly